• Szukaj • Użytkownicy • Grupy • Oferty Pracy • Korepetycje • Przyjaciele • Chwilówki Forum
• Rejestracja • Zaloguj • Album


Poprzedni temat :: Następny temat
Autor Wiadomość

     Dżejkob  


Dołączył: 13 Sie 2014
Posty: 21

Wysłany: 2016-08-31, 15:41   

Co sądzicie o stosowaniu kreatyny w czasie treningu?
 
 

     maciek0zielinsk  


Dołączył: 18 Sie 2014
Posty: 7

Wysłany: 2016-10-06, 09:10   

Jak to mówi mój trener od lekkoatletyki. Dobrze zjeść i dostarczyć organizmowi wszystkiego po trochu i wystarczy. Oczywiście zwrócić uwagę na to aby po i przed treningiem zjeść więcej węglowodanów np makaron, a nie tabletkę :)
 
 

     lazygirl 


Dołączył: 11 Paź 2014
Posty: 441

Wysłany: 2016-12-20, 21:09   

Ogólnie sportowcy sporo suplementów biorą jednak według mnie najwazniejsze jest to by dawać organizmowi odpowiednią ilość białka. Dlatego też po ciężkim treningu warto je jakoś uzupełnić np jakimś produktem wysoko białkowym. Takie produkty znajdziesz np u nich http://www.guiltfree.pl/p...-wysokobialkowe i to w bardzo przystępnych cenach :)
 
 

     kubam  


Dołączył: 25 Maj 2014
Posty: 290

Wysłany: 2017-01-03, 22:36   

Nie wiem czy wiecie, ale świetnie sprawdzają się odżywki przedtrenigowe. Warto na pewno zainwestować sobie w Muscle Care AAKG. Świetnie się sprawdza i jest niedroga.
 
 

     Narcyz23 


Dołączył: 05 Lip 2012
Posty: 14

Wysłany: 2017-06-14, 12:24   

A taki suplement Probolan 50 znacie? Stosuje go ktoś? Faktycznie daje takie efekty jak piszą?
 
 

     aniusia82 


Dołączył: 04 Gru 2012
Posty: 578

Wysłany: 2017-09-26, 10:25   

Z suplementami trzeba uważać i brać je umiejętnie, żeby nie przesadzić i nie zaszkodzić organizmowi
_________________
aniusia82
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Reklama:
Prawdopodobnie najlepsze Forum Dyskusyjne
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Pomagamy:
pajacyk

Sitemap:
tematy i użytkownicy