• Szukaj • Użytkownicy • Grupy • Oferty Pracy • Korepetycje • Przyjaciele • Chwilówki Forum
• Rejestracja • Zaloguj • Album


Poprzedni temat :: Następny temat
Autor Wiadomość

     kubam  


Dołączył: 25 Maj 2014
Posty: 789

Wysłany: 2019-11-08, 21:52   

Tutaj https://rehab-gdansk.pl/bol-kregoslupa-ledzwiowego-robic/ jest opisane co zrobić w przypadku bólu kręgosłupa lędźwiowego. Taki ból chyba najczęściej występuje, bo wielu moich znajomych się skarży na problemy właśnie w tym odcinku. Trzeba działać, a nie tylko maskować ból. jest to bardzo ważne. Taka pomoc jest bardzo skuteczna.
 
 

     margo903 


Dołączył: 24 Mar 2014
Posty: 940

Wysłany: 2019-12-09, 17:56   

Jak macie bóle pleców to może to być spowodowane złym doborem materaca. Najlepiej jest w tym wypadku zakupić materac lateksowy, dobrany do wagi, tutaj https://studiomaterace.pl/materac-180x200 macie ofertę na takie materace. Są tanie, solidne, sklep ma na swoim koncie wielu zadowolonych klientów. W tym mnie, polecam, będziecie chwalili.
 
 

     owsiana  


Dołączyła: 29 Paź 2014
Posty: 729

Wysłany: 2019-12-14, 11:14   

Sama mam problemy z kręgosłupem i wiem jaki to ból . Na twoim miejscu zapisałabym się na masaże np tutaj https://kamildruzd.pl/masaze/ To bardzo pomaga! Poza tym warto zacząć ćwiczyć w domu. Ja zaczęłam od spacerów.
 
 

     kora0 


Dołączył: 07 Kwi 2014
Posty: 1151

Wysłany: 2020-01-10, 10:24   

Czasem to może być też problem złych butów albo nierównych kończyn dolnych bądź tez stóp. Wtedy dobrym pomysłem mogą być wkładki ortopedyczne do butów. Można je zakupić na przykład w sklepie internetowym Orteo: https://www.orteo.pl/wkladki-ortopedyczne.
 
 

     lazygirl 


Dołączył: 11 Paź 2014
Posty: 628

Wysłany: 2020-02-24, 13:00   

Wiesz co a może to nie są problemy z kręgosłupem tylko początki osteoporozy?
Ja uważam, że warto byłoby to sprawdzić.
Zerknij też sobie tu https://calperos.pl/profilaktyka i poczytaj nieco więcej na ten temat. Na pewno Ci to nie zaszkodzi.
 
 

     popiel 


Dołączył: 09 Lip 2013
Posty: 821

Wysłany: 2020-03-22, 11:11   

Z problemem z kręgosłupem boryka się wiele osób starszych. Niektórzy mają już takie problemy, że nie są w stanie sami funkcjonować a wiele czynności dnia codziennego sprawia im kłopot. Dlatego osoby te potrzebują pomocy każdego dnia. Na terenie Niemiec na przykład coraz bardziej wzrasta popularność opiekunek dla seniorów. Na tej stronie https://bravecare.pl/chce-zostac-opiekunka/ przeczytać można, jak taką opiekunką zostać. Wielu naszych rodaków decyduje się podjęcie tam takiego zajęcia.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


pozycjonowanie by s90.pl

Reklama:
Prawdopodobnie najlepsze Forum Dyskusyjne
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Pomagamy:
pajacyk

Sitemap:
tematy i u�ytkownicy